Abenteuer-Tipps

FRAUENSPEZIFISCHE SCHLAFSYSTEME: ZIEHE DEN WECHSEL IN BETRACHT (UNABHÄNGIG DAVON, WIE DU DICH IDENTIFIZIERST)

a woman sits on her sleeping mat in a sleeping bag in the middle of the forest in the sunshine

Denn vielleicht könntest du in der freien Natur besser schlafen.

Platz im Rucksack ist kostbar, daher muss deine Campingausrüstung so platzsparend (und leicht) wie möglich sein. Das gilt besonders für dein Schlafsystem, da es vermutlich den meisten Platz in deinem Rucksack einnimmt. Das richtige Equipment ist entscheidend für eine erholsame Nachtruhe.

Unsere speziell für Frauen entwickelten Schlafsysteme wurden von Grund auf anders konzipiert. Nutzerinnen (und die Rezensenten) haben den Unterschied bemerkt.

 

EINE GRÖSSE PASST NICHT IMMER FÜR ALLE

(Und 'shrink it and pink it' funktioniert für niemanden)

Wie bei vielen anderen Outddor Rüstungen war die Standardwahl für Frauenschlafsäcke oft ein Unisex-Schlafsystem. Statistisch gesehen schlafen Frauen jedoch tendenziell ein paar Grad kälter als Männer. Es mag auch überraschen, dass sich im Durchschnitt auch ihre Größe, Gewichtsverteilung und ihr Stoffwechsel unterscheiden können. Darüber hinaus neigen viele Frauen dazu, Seitenschläfer zu sein und in einer „Figur 4“-Position zu schlafen.

„Wenn eine Frau einen Standardschlafsack in Mumienform trägt – der um den Körperbau eines typischen Mannes herum entworfen wurde – schleppt sie zusätzliche Länge und Schulterbreite mit sich herum“, sagte Designer Brendan Sando.

"Dieser Schlafsack hat wahrscheinlich eine Isolierung, die für einen männlichen Schläfer geeignet ist, und die Form wird oft zu eng sein, um auf der Seite zu schlafen - das gleiche gilt für Isomatten."

Diese Punkte mögen wie Kleinigkeiten klingen, aber sie können zu kalten Füßen oder kühlen Stellen an den Hüften oder an den Knien führen.

MEHR WÄRME, BESSERE ERGONOMIE, BESSERER SCHLAF

Unser frauenspezifischen Schlafsäcke und Schlafmatten wurden mit einem ergonomischen Schnitt und zusätzlicher Wärme entwickelt, wo sie benötigt wird. Das Ergebnis ist eine bessere Nachtruhe für viele Camper.

DAMENSPEZIFISCHE SCHLAFMATTEN

Unsere frauenspezifischen Schlafmatten sind kürzer, schmaler an den Schultern und breiter von der Hüfte bis zum Knie. Die kürzere Länge und die besser sitzenden Schultern bedeuten, dass Sie kein zusätzliches Gewicht herumtragen müssen (obwohl größere Versionen im Unisex-Bereich erhältlich sind). Und der großzügigere Schnitt an den Beinen ermöglicht es Ihnen, auf der Seite zu schlafen, ohne von der Matte zu fallen.

Die frauenspezifischen Air Sprung Cell Schlafmatten haben im Vergleich zu den Unisex-Versionen eine zusätzliche THERMOLITE-Isolierung, um Frauen dabei zu helfen, Wärme dort zu speichern, wo sie normalerweise die Kälte spüren.

Die frauenspezifischen selbstaufblasenden Einweichmatten haben unterschiedliche Delta-Core- und Delta-Core-V-Muster, bei denen der Schaumkern Masse und Gewicht entfernt und gleichzeitig Wärme und Halt bewahrt. Wir haben ein frauenspezifisches Profil für diesen Kern verwendet, um Komfort-Wärmezonen zu schaffen, in denen Frauen dazu neigen, Wärme zu verlieren.

DAMENSPEZIFISCHE SCHLAFSÄCKE

Wie unsere Schlafmatten, sind unsere frauenspezifische Schlafsäcke kürzer, schmaler an den Schultern und breiter an der Hüfte bis zu den Knien. Diese Form ermöglicht es Ihnen, in einer natürlichen Position zu schlafen – auf dem Rücken, der Seite oder in einer „Figur 4“ – ohne dass Ihre Knie oder Hüften die Isolierung flachdrücken. Die meisten Frauen (und viele Männer) finden dies viel bequemer und wärmer als schmalere Mumienformen.

Wir haben Body-Mapping-Daten verwendet, um zusätzliche Isolierung hinzuzufügen, um zusätzliche Komfort-Wärmezonen zu schaffen, in denen Frauen normalerweise Wärme verlieren. Einige unserer Daunenmodelle haben auch eine zusätzliche Schicht THERMOLITE im Fußraum für zusätzliche Wärme.

Das Wichtigste ist, diese Artikel als Bestandteile eines Schlafsystems zu betrachten. Du kannst einen hervorragenden Schlafsack kaufen, aber Wärme an den Boden verlieren, wenn du eine unzureichende Schlafmatte verwendest. Daher sollten beide Ausrüstungsstücke für die erwarteten Bedingungen geeignet sein. Zudem solltest du unbedingt einen Liner in deinem System verwenden:

SLEEPING BAG LINER

Sea to summit technische Liner (Reactor, Breeze) sind so unglaublich dehnbar, dass eine speziell auf Frauen abgestimmte Form nicht notwendig ist. 

Du findest die komplette Auswahl an Schlaflinern hier. Ob du dich für einen thermischen Boost-Liner wie den Reactor oder den Reactor Extreme entscheidest, oder für einen Feuchtigkeitsmanagment Liner wie den Breeze, der eine hautnahe Schicht bildet und deinen Komfort erhöht.

(Darüber hinaus musst du deinen Schlafsack seltener waschen, was ein toller Nebeneffekt ist.)

KISSEN

Wie bei der Wahl der richtigen sleeping liner kommt es auch bei der Wahl des pillow oft auf persönliche Vorlieben an: Größe, Gewicht, Gefühl und Form. Vielleicht magst du das Gefühl eines Daunenkissens. Oder du fühlst dich mit einem Aeros Premium Reisekissen wohler. Wie auch immer, unser Pillow Lock System (das bei allen unseren Schlafmatten kostenlos mitgeliefert wird) sichert dein Kissen auf deiner Matte. Ein weiteres Beispiel dafür, wie ein kleines Design-Detail ein großes Ärgernis beseitigen kann.

Ein guter Schlaf kann den Unterschied bei deinen Abenteuern ausmachen. Er gibt dir die Energie und Konzentration, um höher zu klettern oder länger zu laufen. Und es kann den Unterschied ausmachen, ob du die Natur genießt oder die Stunden zählst, bis du nach Hause kommst.

IST EIN FRAUENSPEZIFISCHES SCHLAFSYSTEM DAS RICHTIGE FÜR SIE?

Nicht alle Frauen sollten ein women's specific sleep system verwenden und nicht alle Menschen, die ein Frauenschlafsystem verwenden, sind Frauen. Unabhängig davon, wie du dich identifizierst, solltest du ein Frauenschlafsystem wählen, wenn:

  •     Du ein Kälteschläfer bist
  •     Du ein Seitenschläfer bist
  •     Du die Mumienform als zu eng empfindest (beachte aber, dass unsere Unisex-Mumienschlafsäcke eine großzügigere Passform haben als die meisten anderen)
  •     Du bist nicht größer als 1,80 m und möchtest mehr Isolierung


Es lohnt sich, alle möglichen Tricks auszuprobieren, um den Schlaf und die Erholung zu maximieren, und mit einem komplett maßgeschneiderten Schlafsystem hast du die besten Chancen auf eine erholsame Nachtruhe.

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